NAŠE SLUŽBY
Zuzana Němcová +420 603 272 122
Mokrá pedikúra
vodní lázeň, ošetření nehtů, odstranění ztvrdlé kůže a kuřích ok, peeling, masáž chodidel
500 Kč
Ošetření zarostlého nehtu, aplikace špon
650 Kč
Lakování
100 Kč
Lakování do UV lampy
150 Kč
GELLAK
350 Kč
Reflexní terapie chodidel
800 Kč / 60 min
500 Kč / 30 min
WELLNESS PEDIKÚRA-balíček
pedikúra+reflexní masáž chodidel
1200 Kč / 120 min
Markéta Linartová +420 737 646 414
kosmetika, nehtová modeláž
Zuzana Danihelová
+420 731 038 816
Klasické, relaxační masáže
Nabízím sportovní a relaxační masáže, které přizpůsobuji aktuálnímu stavu, bolestem a přáním klienta
550 Kč / 30 min
800 Kč / 45 min
1000 Kč / 60 min
1500 Kč / 90 min
Lávové kameny
Solné kameny
terapie k odstranění stresu a vnitřního neklidu
1100 Kč / 60-75 min
Ivana Krausová
+420 732 812 716
masáže dle aktuálního stavu a přání klienta.: sportovní, regenerační, masáže s prvky chiropraxe, thajských technik, dornovy metody, baňkování, lymfatické, indické masáže hlavy, těhotenské masáže, liftingová masáž obličeje, práce s reiky.
550 Kč / 30 min
800 Kč / 45 min
1000 Kč / 60 min
1500 Kč / 90 min
GAIA BOHYNÍM
Relaxační, uvolňující masáž celého těla s vonnými luxusními oleji
1500 Kč / 90 min
Reflexní-lymfatická masáž s prvky Reiky
rozproudění energie a harmonizace vnitřních orgánů, uvolnění psychického i fyzického napětí a stresů
prevence nemocí
750 Kč / 60-75min
Baňková masáž
rozproudění a stimulace akupunkturních a akupresurních bodů a posílení vnitřních orgánů
1000 Kč / 60 min
při zakoupení balíčku 3 masáží
800Kč / 1 masáž tzn. 2400 Kč balíček
Ajurvédská masáž hlavy
zvyšuje přísun čerstvého kyslíku a glukózy do mozku. Uvolňuje nervový systém a odstraňuje únavu způsobenou mentálním stresem a napětím. Zlepšuje oběh životodárné mízy. Zpomaluje vypadávání vlasů, předčasné plešatění a šedivění.
750 Kč / 60 min
Lymfatická masáž
celková detoxikace, odstranění otoků, zlepšení celulitidy, regenerace po operacích
500 Kč / 30 min (obličej)
800 Kč / 60 min (nohy)
900 Kč / 90 min (ruce, nohy)
700 Kč / 60min(ruce,hrudník)
2000 Kč / 150 min (celé tělo)
Lávové kameny
terapie k odstranění stresu a vnitřního neklidu
1100 Kč / 60
Tejpování
100 Kč + 2 Kč za 1 cm tejpu
NOVINKA-GAIA ŽENÁM
Ivana Krausová
+420 732 812 716
Relaxační, uvolňující masáž celého těla s vonnými luxusními oleji v délce 90 min. cena masáže 1100kč
o účincích jednotlivých typů masáží jsem se rozepsaly tady
Zuzana Danihelová +420 731 038 816
Osobní tréninky & výživové poradenství
Kopřivnice – Starfit | Ostrava-Hrabová
Jmenuji se Zuzana Danihelová a pomáhám lidem zlepšit jejich zdraví, kondici a vztah k vlastnímu tělu. Nabízím osobní tréninky a individuální výživové poradenství, které propojují fyzickou kondici a psychickou pohodu.
Silový trénink vnímám jako základ zdraví pro každého.
Pomáhá udržet silné svaly a zdravé klouby. Je klíčový pro prevenci bolesti zad, zranění i úbytku svalové hmoty s věkem.
A ruku na srdce - kdo by se zároveň nechtěl ve svém těle cítit dobře a taky dobře vypadat?
V tréninku i ve výživě pracuji individuálně, s respektem k vašim možnostem a aktuální životní fázi.
✨ Spolupráce se mnou vám může přinést:
• pevnější, silnější a funkční tělo
• více energie a lepší kondici
• zdravější vztah k jídlu a pohybu
• sebevědomí a pocit lehkosti
📍 Působím:
• Kopřivnice – Starfit
• Ostrava-Hrabová
Cvičení Čchi-kung Ivana Krausová 732 812 716
lék i zdravý životní styl v jednom
VILA MACHŮ KOPŘIVNICE
Pondělí 17:00 Čchi-kung
Středa 17:30 Jóga+Čchi-kung
ČCHI-KUNG je tradiční čínské umění práce s energií, tělem i myslí, které pomocí jednoduchých, ale velmi účinných cviků harmonizuje tělo i duši.
Dobijete si baterky
Naučíte se efektivně zacházet s energií v každodenním životě a mít jí dost po celý den.
Zlepšíte svou fyzickou kondici a zpomalíte stárnutí
Lépe porozumíte svému tělu, abyste byli fit a žili dlouho a aktivním životem.
Naučíte se uvolnit a být v pohodě
Cvičením čchi-kung se uvolníte, zklidníte a získáte větší emocionální stabilitu.
Objevíte svůj skutečný potenciál
Najdete zdroj své vnitřní síly, důvěry v sebe sama a své schopnosti.
Získáte lék na běžné problémy
Čchi-kung podpoří vaše zdraví. Pomáhá při poruchách imunity a spánku, při nadváze, vysokém krevním tlaku a potížích s oběhovou soustavou, potížích se zažíváním, hormonální nerovnováze, depresích a úzkostech, bolestech kloubů a zad a dalších neduhů moderního života.
Cvičit můžete v každém věku
Cvičení přizpůsobíme vašim potřebám, takže si ho vždycky můžete užít.
ČCHI-KUNG- jedinečná cesta ke zdraví, vitalitě a spokojenosti
Pravidelným, včasným a správným cvičením čchi-kungu můžete udržet své tělo na cestě zdraví, mládí a nezbytné vitality až do vysokého věku.
